首のコリ 解消

低周波治療器と首のコリ

首のコリというのは、血液が滞留することによって起こる現象のことを言います。ですから、首の血行を促進することによって、首のコリの予防や改善することが可能になります。

 

つまり、患部をほぐすマッサージは非常に効果的であるということです。特に、入浴時のマッサージは効果的だと言われています。また、自分で行うマッサージの他に器具を用いて患部をマッサージする方法もあります。

 

器具を用いる首を解消する方法の一つに低周波治療器があります。この低周波治療器は、弱い電気を流して筋肉を刺激するというタイプのマッサージ器となっており、要は、電気の刺激によって、自動的に筋肉を動かすというわけです。

 

そして、電気によって動かされた筋肉の運動により血行が改善するという仕組みです。基本的には、+極と−極の二つの電極をそれぞれ患部に当てることによって、マッサージを行います。低周波治療器は、他のマッサージ器と比較しても安価で入手しやすいので、人気があります。

 

また、小型のものが主流となっているので持ち運びしやすく外出先でも使いやすいのが特徴となっています。お昼休みの休憩時間や帰宅後にテレビを見ながらなど、自分の使いたい時に使いやすいことも人気の秘密と言えるでしょう。

 

それに、何より、使っていると、とても気持ちいいんですよね。それで病みつきになってしまう人もいますが、逆に使い過ぎはむしろ筋肉を痛めることもあるので、低周波治療器を使用する際は注意してください。

 

一言で低周波治療器と言っても様々な種類があり、メーカーによって形も価格も様々ですが、基本的な構造は同じです。患部に当ててスイッチを押すだけで、揉む・叩く・押すといった動作を行ってくれます。

 

好みに合わせて強弱も選べるようになっていますが、最初は弱から始めるのが基本です。肩コリと首のコリに共用できるものもあれば、首のコリ専用のものもあるので、既に使用されたことがある人の口コミなど参考にして選ぶとよいでしょう。